![]() Информация о тренажере Изи Шейпер Как пользоваться вашим тренажером Изи Шейпер Ваш тренажер Easy Shaper разработан так, чтобы предоставить вам эффективную тонизирующую тренировку мышц живота, нижней и даже верхней части тела - все на одной легкой тренировке. Для достижения лучших результатов, вы должны тренироваться на Easy Shaper через день. В 'Упражнениях только для женщин' три раздела: упражнения для пресса, нижней части тела, верхней части тела. Вы можете выполнять всю программу или тренировать отдельные части тела в зависимости от того, сколько времени вы имеете. Универсальные тренажеры. Инструкция к горнолыжному. Инструкция по сборке. Интернет-магазин «Спортлиния» реализует домашние тренажеры. Сборка Контакты Карта. Инструкция по сборке и список комплектующих. Эллиптический тренажер Cross M. Инструкция сборки. Инструкция, мануал, PDF, скачать, инструкция, сборки, тренажер, ab. Очень долго возилась со сборкой, в инструкции. Тренажер инструкция. York fitness инструкция. РЕМНИ СОПРОТИВЛЕНИЯ В комплекте с вашим тренажёром имеются 2 ремня сопротивления для того, чтобы вы постепенно могли увеличивать нагрузку. Вы можете увеличить нагрузку следующим образом: 1. Всегда начинайте с использованием одного ремня. Поместите его с одной стороны тренажёра и выполняйте упражнения. Когда степень вашей подготовки достаточно высока, чтобы увеличивать нагрузку, используйте и второй ремень сопротивления на другой стороне устройства. ГИД УПРАЖНЕНИЙ Когда вы приступаете к программе, определите себе время тренировки и строго придерживайтесь к тому времени, которое хорошо вам подходит для регулярных занятий. Сначала постарайтесь занятия на Easy Shaper проводить три раза в неделю, а затем постепенно увеличивайте нагрузку до четырёх или пяти дней в неделю. Выбирайте время, когда вы полны энергии, когда вы свободны от других дел, и 2 часа после принятия пищи. МОТИВАЦИЯ Поддерживайте ваше желание и интерес: Поставьте для себя цель, дерзкую, но реально выполнимую. Помните, потребуется несколько недель занятий, чтобы быть в состоянии закончить всю тренировку легко или увидеть изменения в весе или теле. Только пять минут упражнений несколько раз в день могут улучшить ваше здоровье. Распределите ваши цели на маленькие, разумные цели. Делайте записи ваших достижений, используя диаграммы в этом буклете. Празднуйте ваши победы - даже маленькие! Стимулируйте себя для того, чтобы достигнуть каждой из ваших целей, и вознаграждайте себя часто. Разместите ваше устройство на месте, где вы можете удобно смотреть телевизор или слушать музыку, поскольку многие признают, что это делает занятия более приятными.
0 Comments
Легендарная гонка для PC перекочевала на операционную систему от Google. Эта обладает отличной графикой, интересным геймплеем, уймой лицензированных машин, системой дрифта, нитро и прочим. Эта игры не оставит равнодушными всех любителей гонок. Особенности: - Более 40 машин - Множество возможностей тюнинга - Рулевое управление касанием и наклоном - Прокачка машины с помощью улучшений - Система полного разрушения автомобилей - Умопомрачительная графика - Специальные очки SP, на которые можно покупать новые тачки Стоит отметить, что это не тот Need for Speed™ Most Wanted, который был на компах. Игру довольно сильно адаптирована под смартфоны, тем не менее, дух 'старой школы' остался. ![]() ![]() Android 2.3+, 2 гигабайт места на карте памяти. Чит-коды Внимание! Все чит-коды должны вводиться перед входом в главное меню, когда на экране появляется надпись: «Click to continue». ![]() Игра Need for Speed™ Most Wanted известна всем поклонникам жанра и наконец-то, Electronic Arts выпустила ее. ![]() На GidMusic можно скачать новинки русской музыки 2017 года бесплатно, слушать русские хиты. На музыкальном портале Зайцев.нет Вы можете скачать всего за 2 клика музыку онлайн. Народная песня на Русская народная музыка берёт начало в фольклоре племён, живших на территории. Многие виды дошедших до нашего времени (начало XXI века) песен имеют языческие корни, иногда с влиянием христианской обрядности. Русская народная музыка является основой, на которой произросла вся русская профессиональная музыка. Среди основных жанров народной музыки можно выделить календарные обрядовые песни, свадебные, эпические, танцевальные и лирические песни,. Народная музыка была больше песенной, чем инструментальной (возможно, под влиянием церковного запрета на музыкальные инструменты в храме). Народные инструменты в фольклоре используются обычно в быту пастухов или для некоторых видов танцев и песен. Наиболее распространены: струнные инструменты (, ), духовые инструменты (,,,, ). В летописях упоминаются: военные трубы, охотничьи рога, бубны. В эпоху Средневековья — исполнители народной музыки подвергались преследованиям, а музыкальные инструменты уничтожались, поэтому оригинальные русские музыкальные инструменты до современности почти не дошли. Такие инструменты, иногда ассоциирующиеся с русской музыкой, как, семиструнная, (), являются инструментами западноевропейского происхождения, и распространились в России сравнительно поздно (XIX—XX века). В XIX веке музыкантом был создан оркестр русских народных инструментов, в котором русские народные инструменты, такие как балалайки и домры, были усовершенствованны. Духовная музыка [| ] Духовная русская музыка имеет глубокие и сильные традиции как в народном, так и в композиторском искусстве. Народные жанры духовной музыки - духовные стихи, среди которых много плачей (истоки их мелодики идут из языческой славянской традиции, тогда как очень лиричные, отличающиеся выраженной эмоциональной экспрессией тексты или по крайней мере яркая специфическая образность и метафоричность и, главное, особое покаянное настроение ведут происхождение из ветхозаветной и новозаветной, а также околохристианской религиозной поэзии), позже возникают канты. Многие талантливейшие русский композиторы — Бортнянский, Глинка, Чайковский, Рахманинов и другие - обращались к церковной музыке, создавая в этой сфере выдающиеся шедевры. И сегодня подобная тенденция стремительно набирает силу в композиторской среде, поскольку чрезвычайный нравственный, творческий, художественный потенциал духовной (церковной) музыки оставляет простор не только для демонстрации композиторского мастерства и исполнительского хорового искусства, но и для их дальнейшего совершенствования на базе богатейшего наследия такого важного пласта русской музыки. Классическая музыка, опера и балет [| ]. Марка России, сцена из балета «» Русская классическая музыка содержит творческое наследие таких великих композиторов, как:,,,,,,,. Среди советских композиторов одними из самых значимых являются:,,,,,. В русской музыке существует множество всемирно известных классических произведений, среди которых: • • •: «», «», «» •: «», «», «» • сюиты: «», «» Если для европейской классической музыки вполне уместна стилизация: (,, ), то для произведений,, и других русских композиторов говорить о влиянии направлений в музыке можно лишь с большой натяжкой. Среди классических оперных певцов можно особенно выделить. Некоторые классики эмигрировали после и продолжали работать за рубежом (Стравинский, Рахманинов, Шаляпин). В начале XXI века произошло возрождение отечественной классической музыки так митрополит Волоколамский сотворил величайшее музыкальное произведение «», им заслушивались зрители во всех регионах страны, генерал-лейтенант специализировался на военных маршах. Лучшими исполнителями русской классической песни XX века являются,. ![]() Игра Warcraft3:The Reign of Chaos вновь забросит вас в давние земли Азерота. Тут уже назревает кровопролитная война с того времени как разгромили солдат из Пылающего легиона прошло несколько месяцев. Вглубь леса запрятались ночные эльфы. ![]() ![]() Разбитая и изрядно потрепанная в боях Орда расположилась в восточной части холмов Калимдора и люди, которым удалось выжить, также обосновались там. Но король, который только взошел на трон по имени Артес, не хочет оставлять все как есть. У него в планах стать покорителем всего мира. Но где - то очень далеко в тайном уголке мира ждет своего часа Иллидан и у него свои планы. Но его время уже идет и осталось недолго ждать. Подробное описание Warcraft 3: The Reign of Chaos Эта стратегия в реальном времени, ставшая уже культовой, наверняка известна каждому уважающему себя геймеру. Полная версия игры Warcraft 3: The Reign of Chaos (2002) мало чем отличается от предыдущих версий, разве что увеличилось количество сторон конфликта и предусмотрено еще несколько новшеств. Теперь игроки могут сыграть не только за Альянс или Орду, но и выбрать Нежить или Ночных Эльфов. Варкрафт 3 TFT - это стратегия/u в реальном времени. (Alpha 17b) через торрент. На сервере хранятся только торрент-файлы содержащие в себе хеш-суммы файлов. Самый популярный в мире торрент-клиент. Загружайте файлы большого размера через простой. Что касается геймплея, то он остался все тем же – придется много работать, чтобы добыть необходимое количество ресурсов и построить важные объекты. Также не обойтись без отважных воинов, нанять которых проще простого, учитывая, что игра на русском языке. Как только вы сможете скачать торрент такой великолепной игры, как warcraft-3-the-reign-of-chaos, вы сразу же сможете оценить юмор многочисленных диалогов, огромное количество квестов, захватывающий сюжет, а также динамичный геймплей. К тому играть можно не только в одиночку, но и при помощи мультиплеера, что лишь делает игровой процесс еще более интересным и неожиданным. • Ведущий сценарист компании «Blizzard Entertainment, Inc.» Крис Метцен озвучил множество главных персонажей компьютерных игр серии «Варкрафт». Его же рассказ лёг в основу сюжетной линии фильма. • При съёмках орков использовалась технология «захвата движения» (как в фильмах «Планета обезьян: Революция», «Аватар» и др.), но самих орков играли актёры, для которых были созданы бутафорское оружие и доспехи. Эта технология применялась и на съёмках, и на фотосессиях. • Монтажно-тонировочный период, известный также как пост-продакшн, занял 20 месяцев. Продюсер Томас Тулл, председатель правления компании «Legendary Pictures», назвал то, что делали режиссёр Дункан Джонс и создатели спецэффектов, «настоящим прорывом». • Режиссер Уве Болл связывался с компанией Blizzard по поводу создания фильма, но получил отказ. По словам Уве Болла, он связался с Полом В. Сэмсом из компании Blizzard и тот сказал Боллу, что они не собираются продавать права на этот фильм, в особенности ему, так как игра Warcraft имеет большой успех, и плохой фильм может негативно отразиться на доходах, которые она приносит. • Первоначально Гари Уитта написал сценарий к фильму, но тот был полностью пересмотрен, когда проект возглавил Сэм Рэйми. И Уитта, и Рэйми в итоге покинули проект. • Дункан Джонс заявил, что в плане противостояния Орды и Альянса первый вариант сценария получился слишком однобоким. Став режиссёром фильма, Джонс внёс значительные изменения в сюжет и сценарий, так что противостояние в фильме будет показано с точки зрения обеих противоборствующих сторон. • Первоначально премьера фильма была назначена на декабрь 2015-го, но её перенесли на май 2016 года в связи с выходом на экраны фильма Джей Джей Абрамса «Звёздные войны: Пробуждение силы». • Руководитель группы по спецэффектам Билл Вестенхофер, обладатель двух статуэток «Оскар» за прошлые работы, является давним поклонником игр «Варкрафт». ![]() ![]() IP-TV Player - Программа для просмотра IP-телевидения на компьютере. IP-TV Player это удобная программа, которая позволяет смотреть на экране компьютера IP-телевидение. Она поддерживает все популярные технологии и протоколы и даже позволяет смотреть программу телепередач. IP-TV Player поддерживает просмотр не зашифрованных http, udp-multicast и других потоков. Каждый телеканал может иметь собственные настройки. Можно вести запись потока в файл. ![]() Для этого в IP-TV Player предусмотрены встроенный планировщик, позволяющий вести запись по расписанию, и возможность записи неограниченного количества каналов в фоновом режиме. Программа поддерживает телепрограммы в формате JTV. Загрузка, распаковка и сопоставление телепрограммы происходит автоматически. Есть возможность экспорта в HTML формат. IP-TV Player предоставляет список телеканалов с кратким описанием и краткой информацией о транслируемой передаче. IP-TV Player - программа для удобного просмотра IP-телевидения. Возможности программы: • просмотр открытых (незашифрованных) потоков http, udp-multicast и т.д. IP-TV Player - программа для удобного просмотра IP-телевидения для тех, кому провайдер. ИТП для отопления. Отдает тепло подогревателям системы отопления. И инструкции. Систем отопления. По эксплуатации ИТП. По эксплуатации ИТП. На систему отопления. ![]() ТИПОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ СИСТЕМ ОТОПЛЕНИЯ И ВЕНТИЛЯЦИИ ТЕПЛОВЫХ ЭЛЕКТРОСТАНЦИЙ РД 34.21.527-95 Срок действия установлен с 01.1 0.9 7 г. Настоящая Типовая инструкция устанавливает требования, предъявляемые при эксплуатации, испытаниях, пусках и наладке систем отопления и вентиляции тепловых электростанций. Типовая инструкция предназначена для эксплуатационного персонала тепловых электростанций, а также для организаций, осуществляющих наладку, испытания и ремонт систем отопления и вентиляции. Типовая инструкция распространяется на системы отопления и вентиляции тепловых электростанций. С выходом настоящей Типовой инструкции утрачивает силу «Типовая инструкция по эксплуатации систем отопления и вентиляции тепловых электростанций: РД 34. 21.527» (М.: СПО Сою зтехэ нерго, 1981). В Типовой инструкции рассматриваются общие вопросы по эксплуатации, испытаниям, пуску и наладке систем отопления и вентиляции. На основе настояще й Типовой инструкции следует разрабатывать заводские инструкции с учетом местных условий ТЭС. Технические решения, производство строительно-монтажных работ, организация эксплуатации, а также средства автоматизации систем отопления и вентиляции должны соответствовать требованиям действующих норм, правил, инструкций и стандартов. Для обеспечения надежной работы систем отопления и вентиляции необходимо: проводить техническое обслуживание и плановые ремонты силами квалифиц и рованного персонала; периодически проводить испытания и при необходимости наладку на санитарно-гигиенический эффект; осуществлять периодический контроль за состоянием воздушной среды в обслуживаемых помещениях. Эксплуатация систем отопления и вентиляции осуществляется службой электростанции, на которую возложена эта обязанность в соответствии с утвержденными типовыми организационными структурами и с учетом местных условий. Работы по ремонту, модернизации или реконструкции систем отопления и вентиляции производятся ремонтным персоналом электростанции или соответствующим подразделением энергосистемы. Работы по регулировке и наладке систем отопления и вентиляции выполняются персоналом электростанции или организацией, имеющей лицензию на данные работы. ![]() Мы приводим приблизительную стоимость советских орденов и медалей для коллекционеров, желающих приобрести знаменательные награды, как память о тех великих событиях. Наш блог не пропагандирует торговлю наградами, а предоставляет данные для общего ознакомления. Мы считаем, что настоящая цена награды - это подвиг и героизм, а также добросовестный труд награжденных. Обозначения: RRR означает большую редкость награды, которую сложно приобрести. Цены могут значительно отличатся от представленных, в зависимости от номера, состояния и разновидности награды. Содержание и вес драгоценных металлов в орденах и медалях СССР. Ордена и медали СССР/России. Понятия — «коллекционирование орденов и медалей» на самом. Продаю - каталог ' Разновидностей орденов и медалей Ссср' - каталог 'Наградных. Разновидность Цена в у.е. Уже 13-е издание!!! Каталог издается с 2005 года. Каталог разновидностей орденов и медалей СССР на 2016 год. С учетом сегодняшнего времени указаны известные разновидности орденов и медалей СССР, даны цены на них в долларах США. Издание форматом А5 (140х205), черно-белый, офсетная печать, качественная полиграфия, стр.288. Цена с доставкой одного экземпляра Укрпочтой во все страны - 15 дол. Оплата платежными системами: Золотая корона, Контакт, Юнистрим, MonayGram или Western Union Качественная упаковка. Резерв после заказа сохраняется в течении трех банковских дней. Если Вы по каким то причинам не можете оплатить в указанные сроки, просьба не делать заказ. ![]() ![]() • Эфирное телевещание — трансляция идет с телевизионной вышки на комнатную антенну, при этом не используется дополнительное оборудование. • Кабельное телевидение — со специального сервера распределительного центра оператора сигнал передается посредством кабеля абонентам сети. • Спутниковая система — со спутника импульс попадает на параболическую антенну, а затем преобразуется ресивером и по кабелю подается на телевизор. Первые два варианта могут использовать аналоговые или цифровые каналы, последний имеет весьма высокое качество передачи аудио- и видеосигнала, но для осуществления просмотра необходимо установить дополнительное оборудование — тюнер (подробнее читайте в статье про ). Далее мы подробно рассмотрим настройку аналоговых каналов телевизора вручную или в автоматическом режиме. Настройка кабельных каналов практически не имеет принципиальных отличий, т. Цифровые каналы настраиваются идентично. Подготавливаем технику Настройка каналов на телевизоре начинается с его подключения к источнику сигнала: при аналоговом и кабельном телевидении кабель подключаем к антенному входу (см. Если в вашем доме находится два и более телевизора, их тоже можно. СВ: Спальный вагон Год выпуска: 1989 Жанр: комедия / сатира / сюрреализм/авангард Продолжительность: 1:28:05 Режиссер: Виолетта Седова, Владимир Хотиненко В ролях: Лариса Гузеева, Светлана Крючкова, Евгений Стеблов, Владимир Ильин, Авангард Леонтьев, Тамара Зимина, Зимин, Виктор Смирнов, Виктор Степанов, Рывкина, Наталья Корнеева, Владимир Хотиненко, Вячеслав Бутусов, Комаровский, Куликова Описание: Однажды в спальном вагоне встречаются четыре незнакомых человека, знакомятся, заводят разговор - и вскоре выясняется, что все они косвенно повинны в бедах и несчастьях друг друга. Готовые стать непримиримыми врагами, герои вдруг начинают понимать, что кто-то поставил над ними своеобразный опыт. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~1327 kbps avg, 0.17 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg. ![]() ![]() Спальный вагон - смотрите онлайн, бесплатно, без регистрации, в высоком качестве! Коротко о фильме «СВ. Спальный вагон (1989)» который тут можно смотреть онлайн: Как тесен мир. Только на сайте Кинокартошка можно советский фильм СВ. Спальный вагон смотреть онлайн. Сюжет - замечательный, актеры - супер, мог бы получиться фильм почти на уровне 'Гаража' Рязанова, если бы. Если бы режиссеры не пошли на поводу перестроечной моды: чернуха + порнуха + стёб над пионерами, Сталиным и т.п. Некоторые называют это сюрреализмом и, прости господи, скрытым эзотерическим смыслом, но это просто стёб, мало привязанный ко вполне конкретному сюжету и заменяющий авторам работу мозга над разработкой связок между сценами. Возможно даже и в расчете на повышенный потребительский спрос (в те времена голые девки на экране были еще редкостью). Обзор учебника Нечаевой. Японский язык для начинающих. Самоучитель японского языка. - Получите бесплатный мини-курс по изучению катаканы Сегодня хочу рассказать вам о российском учебнике японского языка от автора Нечаевой. Этот учебник очень популярен у нас, как и для самостоятельного изучения японского языка, так и для изучения японского языка в вузах и специализированных школах. Так как в нем очень доступно и подробно описана грамматика японского языка, а главная наверное особенность это то, что учебник на русском языке(например не знающим английский сложно учиться по Minna no Nihon - другому хорошему учебнику) и большое количество примеров, чтобы как можно лучше закрепить пройденный материал. ![]() А по какому учебнику японского языка вы занимаетесь или занимались? Какие результаты это принесло? Какие учебники по японскому языку можете посоветовать вы? Делитесь всем этим в комментариях!:) _______________________ Поделись видео с друзьями - Видео канал Уроки Японского Дарьи Мойнич - Смотрите другие видео. - Обзор учебников японского языка. - 7 причин почему стоит учить японский язык. ![]() ![]() - Выбор языковой школы в Японии. - Жизнь в Японии. Плюсы жизни в Японии. Всё о Японии. Уроки Японского Дарьи Мойнич. Наша группа вконтакте - Наш сайт - Моя страничка вконтакте - Мой инстаграм - _______________________ японский, японский язык, японский онлайн, японские иероглифы, японский для начинающих, Дарья Мойнич, японский язык с нуля, самоучитель японского языка, учебник японского языка, учим японский язык самостоятельно, Обзор учебника Нечаевой, японский язык самоучитель. ISBN: 5-7611-0291-9 Формат:, Автор: Год выпуска: 2001-2002 Жанр:, лингвистика, иностранные языки Издательство:,, Язык:, японский Количество страниц: 2 x ~ 400 Описание: Вниманию читателей предлагается учебник, созданный в Институте стран Азии и Африки при МГУ им. М.В.Ломоносова и предназначенный для изучения японского языка на 1-м курсе языкового вуза. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2018
Categories |